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晩
View Diet Calendar, 14 October 2023:
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2684 kcal
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Fat: 116.24g | Prot: 139.05g | Carbs: 271.92g.
Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: ミツカン 純リンゴ酢, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー 淡路島産玉ねぎのかき揚げそば. Dinner: 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー お刺身ケン, サーモン, ゆで卵, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, ミツカン ほね元気. Snacks/Other: はちみつ. more...
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