ヤママユガ's Journal, 15 Sep 23


View Diet Calendar, 15 September 2023:
2261 kcal Fat: 89.55g | Prot: 148.36g | Carbs: 216.63g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, パイナップル, ALTEX ASIA株式会社(輸入者) Vita レッドグレープフルーツ, プチトマト. Dinner: 関西スーパー 生姜豆ひじき, ゆで卵, サーモンの刺身, ミツカン ほね元気. Snacks/Other: はちみつ. more...

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