ヤママユガ's Journal, 19 Aug 23

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 19 August 2023:
2731 kcal Fat: 100.46g | Prot: 164.87g | Carbs: 299.34g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, サラダクラブ ミックスサラダ, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー おかか(具だくさんおにぎり), ALTEX ASIA株式会社(輸入者) Vita レッドグレープフルーツ, パイナップル, プチトマト. Dinner: 関西スーパー 生姜豆ひじき, ゆで卵, サーモンの刺身, ミツカン ほね元気. Snacks/Other: はちみつ, 生卵, そば. more...

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