ヤママユガ's Journal, 18 Jul 23

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 18 July 2023:
2279 kcal Fat: 98.00g | Prot: 125.85g | Carbs: 226.54g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Dinner: 関西スーパー 生姜豆ひじき, 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, サーモン, ミツカン ほね元気, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵. Snacks/Other: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ヤママユガ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.