ヤママユガ's Journal, 26 May 23


View Diet Calendar, 26 May 2023:
1959 kcal Fat: 90.71g | Prot: 146.74g | Carbs: 141.38g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 一日分の緑黄色野菜が摂れるサラダ(89kcal、P2.0、F3.6、C15.6), 関西スーパー こだわりざる蕎麦(282Kcal、P13.6、F2.7、C50.7), サラダクラブ ミックスサラダ, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Dinner: 関西スーパー バッテラ寿司5貫, ゆで卵, ミツカン ほね元気, サーモンの刺身. more...

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