ヤママユガ's Journal, 04 May 23

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 04 May 2023:
2275 kcal Fat: 112.77g | Prot: 152.12g | Carbs: 164.48g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: サラダクラブ ミックスサラダ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ウィルキンソン 炭酸水, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー 2種玉ねぎのレタスサラダ, 関西スーパー コクと甘みの枝豆. Dinner: ミツカン ほね元気, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, サーモンの刺身, ゆで卵. Snacks/Other: はちみつ, ローソン からあげクン レッド. more...

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