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朝
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2771 kcal
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Fat: 108.16g | Prot: 143.19g | Carbs: 306.59g.
Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー キャベツたっぷり1枚で1/3日分の野菜入り お好み焼き 枕崎産鰹節、北海道産 利尻昆布だし仕立て, 関西スーパー 2種玉ねぎのレタスサラダ, 関西スーパー コクと甘みの枝豆, サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, ゆで卵, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水. Dinner: 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, サーモン, ミツカン ほね元気, 関西スーパー 焼きいも（紅はるか）, 関西スーパー お刺身ケン, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, ゆで卵. Snacks/Other: 日東紅茶 しょうが紅茶, 明治 cacao95%. more...
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