ヤママユガ's Journal, 21 Apr 23


View Diet Calendar, 21 April 2023:
1919 kcal Fat: 89.97g | Prot: 127.16g | Carbs: 174.16g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン じっくり煮込んだミートソースパスタ(518Kcal、P20.7、F14.5、C79.7), セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン とろっとゆでたまご, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dinner: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン 鶏の炭火焼き, セブンイレブン とろっとゆでたまご, バナナ. more...

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Comments 
C'estlamiさん> thank you✨ |ノシ>▽<|ノシ 
20 Apr 23 by member: ヤママユガ

     
 

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