ヤママユガ's Journal, 18 Apr 23


View Diet Calendar, 18 April 2023:
2219 kcal Fat: 79.20g | Prot: 140.74g | Carbs: 248.18g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: ローソンセレクト 千切りキャベツ, ローソン 熟成紅鮭, ローソン 焼さけハラミ, バナナ, ローソンセレクト サラダチキン 梅しそ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ふじっ子 ひじき煮, ゆで卵, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. Dinner: おかめ納豆 北海道小粒納豆, ローソン 焼鮭ほぐしといくら醤油漬, ローソン 胡麻さけ, バナナ, ローソン 炭火焼きサラダチキン柚子こしょう味, ゆで卵. more...

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