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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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1953 kcal
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Fat: 93.96g | Prot: 121.26g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 一日分の緑黄色野菜が摂れるサラダ（89kcal、P2.0、F3.6、C15.6）, 関西スーパー おかか（具だくさんおにぎり）, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水, サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Dinner: ミツカン 金のつぶ 麹の旨み, 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, ゆで卵, 関西スーパー お刺身ケン, サーモン. Snacks/Other: はちみつ. more...
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