ヤママユガ's Journal, 11 Mar 23

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 11 March 2023:
4127 kcal Fat: 143.91g | Prot: 242.12g | Carbs: 460.96g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 牛肉の旨みと国産玉ねぎの甘み!カレーうどん, 関西スーパー おかか(具だくさんおにぎり), サラダクラブ ミックスサラダ, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Dinner: 関西スーパー ふっくらお揚げのおうどん(330Kcal、P15.4、F7.2、C50.9), ミツカン ほね元気, 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, サーモンの刺身, 関西スーパー ふっくらお揚げのおうどん(330Kcal、P15.4、F7.2、C50.9), ミツカン ほね元気, 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ. more...

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Comments 
↖️😆😆😁 
11 Mar 23 by member: karl-wu
karl-wuさん> 我喜欢「猫咪老师」 |ノシ>▽<|ノシ 
12 Mar 23 by member: ヤママユガ

     
 

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