ヤママユガ's Journal, 16 Feb 23

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 16 February 2023:
2889 kcal Fat: 105.47g | Prot: 144.73g | Carbs: 241.84g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Dinner: 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, ゆで卵, サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Other: はちみつ, 株式会社三真 デスミックス5, キリンビール  キリンラガー, サッポロビール  黒ラベル, アサヒビール アサヒスーパードライ. more...

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