ヤママユガ's Journal, 31 Dec 22


View Diet Calendar, 31 December 2022:
2494 kcal Fat: 104.60g | Prot: 127.81g | Carbs: 287.02g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン じっくり煮込んだミートソースパスタ(518Kcal、P20.7、F14.5、C79.7), セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dinner: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン 石臼挽きそば粉のたぬき二八そば(405Kcal、P17.3、F10.3、C62.7), セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...

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