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朝
View Diet Calendar, 15 December 2022:
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2036 kcal
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Fat: 103.91g | Prot: 138.52g | Carbs: 157.67g.
Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: サントリー ボス 無糖ブラック, セブンイレブン 聖護院だいこんとみぶ菜のみぞれ鍋（161Kcal、P14.1、F5.4、C16.6）, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dinner: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン 黒胡椒ねぎで食べる塩だれから揚げ, ダノン オイコス ブルーベリー, セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...
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