ヤママユガ's Journal, 09 Nov 22

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 09 November 2022:
2880 kcal Fat: 116.21g | Prot: 171.05g | Carbs: 289.12g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, プチトマト. Dinner: 関西スーパー 生姜豆ひじき, 関西スーパー おかか(具だくさんおにぎり), ゆで卵, サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Other: はちみつ, はちみつ, ローソン Lおだしで食べる明石焼, ローソン 焼さけハラミ, ローソン Lチキ レッド. more...

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