ヤママユガ's Journal, 31 Oct 22

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 31 October 2022:
2263 kcal Fat: 98.71g | Prot: 143.14g | Carbs: 201.70g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー まるごといかのからあげ, 関西スーパー おかか(具だくさんおにぎり), 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: 東海漬物 こくうまキムチ, 関西スーパー 生姜豆ひじき, 関西スーパー おかか(具だくさんおにぎり), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ. more...

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