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朝
View Diet Calendar, 16 October 2022:
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3253 kcal
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Fat: 117.10g | Prot: 174.41g | Carbs: 373.92g.
Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー こんぶ（具だくさんおにぎり）, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, 関西スーパー おかか（具だくさんおにぎり）, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: 関西スーパー 3種野菜のかき揚げそば, 関西スーパー ゆかり広島菜（スーパー大麦）使用, 関西スーパー おかか（具だくさんおにぎり）, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). more...
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