ヤママユガ's Journal, 04 Oct 22

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 04 October 2022:
2466 kcal Fat: 116.33g | Prot: 148.36g | Carbs: 213.90g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 3種野菜のかき揚げそば, 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: 東海漬物 プチこくうま, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Other: はちみつ, サントリー プレミアムボス ブラック, サントリーフーズ 伊右衛門. more...

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