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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
View Diet Calendar, 20 September 2022:
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2233 kcal
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Fat: 92.00g | Prot: 138.55g | Carbs: 218.27g.
Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 一日分の緑黄色野菜が摂れるサラダ（89kcal、P2.0、F3.6、C15.6）, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, サントリーフーズ 伊右衛門, サントリー BLACK BOSS. more...
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