ヤママユガ's Journal, 19 Sep 22


View Diet Calendar, 19 September 2022:
1857 kcal Fat: 111.12g | Prot: 138.43g | Carbs: 89.82g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン ピリ辛仕立てのバンバンジーサラダ(234kcal、P18.9、F13.5、C10.5), セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dinner: セブンイレブン てりやきソースのチキンバーガー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...

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Comments 
😊 
18 Sep 22 by member: unity1234
gwzfireさん> For breakfast, this combination is my favorite.✨ |ノシ>▽<|ノシ 
19 Sep 22 by member: ヤママユガ

     
 

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