ヤママユガ's Journal, 03 Sep 22


View Diet Calendar, 03 September 2022:
2485 kcal Fat: 91.84g | Prot: 144.18g | Carbs: 272.88g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), あづま食品 極小粒, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), 日東紅茶 しょうが紅茶. more...

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