|
寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
3172 kcal
|
Fat: 143.66g | Prot: 188.50g | Carbs: 220.14g.
Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 1日分の緑黄色野菜が摂れるサラダ, 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ゆで卵, サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Other: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, アサヒビール アサヒ生ビール, キリンビール 一番搾り, ローソン 一夜干し焼きいか, 伊藤ハム ハバネロビアスティック, なとり うずらの味付けたまご, ローソン からあげクン レッド, ローソン Lチキ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|