ヤママユガ's Journal, 12 Aug 22

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 12 August 2022:
2598 kcal Fat: 94.88g | Prot: 157.72g | Carbs: 278.25g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: 東海漬物 プチこくうま, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, あづま食品 極小粒, 関西スーパー お刺身ケン, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶. more...

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