ヤママユガ's Journal, 11 Aug 22


View Diet Calendar, 11 August 2022:
2094 kcal Fat: 88.95g | Prot: 132.92g | Carbs: 192.01g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: あづま食品 極小粒, ゆで卵, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ. more...

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