ヤママユガ's Journal, 02 Jul 22

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 02 July 2022:
2001 kcal Fat: 97.52g | Prot: 130.97g | Carbs: 153.60g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, サーモン, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス). Snacks/Other: はちみつ, キリンビバレッジ  生茶, サントリー BLACK BOSS. more...

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