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朝
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3054 kcal
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Fat: 96.27g | Prot: 169.51g | Carbs: 376.18g.
Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー にぎり寿司・灯（6貫）, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, 関西スーパー 焼きいも（紅はるか）, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: 関西スーパー こだわりざる蕎麦, あづま食品 極小粒, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). more...
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