ヤママユガ's Journal, 19 Jun 22

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 19 June 2022:
1809 kcal Fat: 85.65g | Prot: 128.82g | Carbs: 132.95g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ミツカン 純リンゴ酢, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: おかめ納豆 国産中粒納豆, ゆで卵, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ, サントリー BLACK BOSS, キリンビバレッジ  生茶. more...

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