寝る前の間食 ¬=|oO(美味い✨
|
3143 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 163.19g | Carbs: 434.62g.
Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ゆで卵, プチトマト, 関西スーパー キャベツ千切り, マルコメ 料亭の味 わかめ, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー 焼きいも(紅はるか). Dinner: おかめ納豆 国産中粒納豆, 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), サーモンの刺身, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り(バーリーマックス). Snacks/Other: はちみつ, 生卵, そば, 大塚製薬 ポカリスエット, サントリーフーズ ZONE, サントリーフーズ 伊右衛門, サントリーフーズ クラフトボス ブラック. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|