ヤママユガ's Journal, 10 Jun 22


View Diet Calendar, 10 June 2022:
1812 kcal Fat: 85.04g | Prot: 130.91g | Carbs: 134.67g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: プチトマト, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ミツカン 純リンゴ酢, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 東海漬物 プチこくうま. Dinner: 鯛の刺身, 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り(バーリーマックス), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵. Snacks/Other: 日東紅茶 しょうが紅茶, ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, キリンビバレッジ  生茶. more...

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