ヤママユガ's Journal, 27 Feb 22

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 27 February 2022:
3438 kcal Fat: 142.97g | Prot: 200.56g | Carbs: 343.54g.   Breakfast: ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Lunch: 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, ゆで卵, プチトマト, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ミツカン 純玄米 黒酢. Dinner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. Snacks/Other: はちみつ, サンデリカ 野菜の旨み!スパイスの香り!これがチキンカレー, オイシス 京都一乗寺の名店麺屋極鷄監修 鷄だくラーメン. more...

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