|
朝
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1886 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 140.48g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブン-イレブン 豚もやし鍋, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米ごはん, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...
|
|
 Comments
MaY'iさん＞
Teşekkürler✨
▽＜｜ﾉｼ
Bu yiyecek kombinasyonunu seviyorum çünkü "hazırlanması kolay ve devam etmesi kolay".
Yemek hazırlığını olabildiğince basit tutmanın, devam etmek için en gerekli faktör olduğunu düşünüyorum.✨
▽°｜b✨
21 Nov 21 by member: ヤママユガ
|
MaY'iさん＞
Ben kendim hala çeşitli insanlardan diyet ve eğitim hakkında bilgi ediniyorum.
Edindiğim bilgi ve tecrübelerin mümkün olduğunca faydalı olmasını dilerim.✨
▽＜｜ﾉｼﾉｼ
22 Nov 21 by member: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|