ヤママユガ's Journal, 14 Sep 21


View Diet Calendar, 14 September 2021:
2352 kcal Fat: 124.19g | Prot: 170.88g | Carbs: 148.46g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン おだし香る4種のきのこ鍋, セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米ごはん, セブンイレブン ゴーヤチャンプルー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: セブンイレブン 栗まんじゅう, セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン 牛しゃぶポン酢, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...

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Comments 
Nice, 良い  
13 Sep 21 by member: @KalEL
Nice 
13 Sep 21 by member: sameersamant
@KalELさん> Thank you✨ ▽°|ノシ 
13 Sep 21 by member: ヤママユガ
‏sameersamantさん> Thank you✨ ▽°|ノシ 
13 Sep 21 by member: ヤママユガ

     
 

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