ヤママユガ's Journal, 13 Aug 21


View Diet Calendar, 13 August 2021:
2404 kcal Fat: 137.69g | Prot: 140.28g | Carbs: 153.21g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン 野菜たっぷりポテトサラダ , セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: セブンイレブン 牛しゃぶポン酢, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 牛しゃぶポン酢, セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶ. Snacks/Other: サントリー ボス 無糖ブラック, サントリーフーズ 伊右衛門. more...

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