ヤママユガ's Journal, 13 Jul 21


View Diet Calendar, 13 July 2021:
2058 kcal Fat: 78.89g | Prot: 144.28g | Carbs: 181.06g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン 鬼おろしそば, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: セブンイレブン 香ばし麺のチンジャオロース焼そば, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...

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