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朝
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2001 kcal
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Fat: 80.94g | Prot: 150.31g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブン-イレブン たんぱく質が摂れる！鶏むね肉サラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: プチトマト, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, サーモンの刺身, ゆで卵, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス（スーパー大麦）使用, ウィルキンソン 炭酸水. Snacks/Other: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶. more...
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