ヤママユガ's Journal, 08 Apr 21

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 08 April 2021:
1979 kcal Fat: 92.92g | Prot: 152.84g | Carbs: 132.52g.   Breakfast: ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水, ゆで卵. Lunch: ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー 塩あじえだまめ, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 花王 ヘルシア緑茶, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, プチトマト, 関西スーパー さば寿司3貫. Dinner: ウィルキンソン 炭酸水, サーモンの刺身, ゆで卵, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Other: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶. more...

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