ヤママユガ's Journal, 11 Feb 21

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 11 February 2021:
1986 kcal Fat: 84.17g | Prot: 168.38g | Carbs: 139.40g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー 梅ゆかり バーリーマックス(スーパー大麦)使用, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: 関西スーパー 塩あじえだまめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. Snacks/Other: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ビーレジェンド ミルキー風味, ウィルキンソン 炭酸水. more...

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