ヤママユガ's Journal, 28 Jan 21

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 28 January 2021:
1952 kcal Fat: 91.47g | Prot: 152.23g | Carbs: 129.24g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー さば寿司3貫, 関西スーパー 塩あじえだまめ, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: ふじっ子 ひじき煮, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. Snacks/Other: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト. more...

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