ヤママユガ's Journal, 17 Jan 21


View Diet Calendar, 17 January 2021:
1842 kcal Fat: 82.03g | Prot: 139.02g | Carbs: 140.35g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 梅ゆかり バーリーマックス(スーパー大麦)使用, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 花王 ヘルシア緑茶, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: ウィルキンソン 炭酸水, サーモン, ゆで卵, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Other: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ビーレジェンド ミルキー風味, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ウィルキンソン 炭酸水. more...

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Comments 
Que salmão apetitoso 🤤😋Pena que no Brasil ñ da para comer muito por ser muito cara🤑...vc poderia mostrar como é as receitas das refeições que vc faz 🥘🍽.Obrigada 🙋‍♀️🙏✌😘 
17 Jan 21 by member: jnetesg
jnetesgさん> Razões para escolher salmão 1・Bom lipídio. 2・Pode-se esperar um bom efeito nos músculos.💪 Essas duas são as principais razões para comer. "Gordura boa" Considerando este ponto, existem vários tipos, como nozes, abacate e queijo. Eu não cozinho. Basicamente, as fotos que estou postando são as que comprei na loja. ▽<|b✨ 
17 Jan 21 by member: ヤママユガ

     
 

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