ヤママユガ's Journal, 16 Jan 21


View Diet Calendar, 16 January 2021:
4339 kcal Fat: 188.66g | Prot: 175.31g | Carbs: 447.72g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: チャーハン, 焼き餃子, 生ビール, とんこつラーメン. Dinner: ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, 花王 ヘルシア緑茶, プチトマト, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, サントリーフーズ ペプシコーラ, マクドナルド マックフライポテト(M), ホットドッグ. more...

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