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晩
View Diet Calendar, 31 December 2020:
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1534 kcal
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Fat: 73.79g | Prot: 146.48g | Carbs: 67.26g.
Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: セブン-イレブン ロースハム, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, セブンイレブン ねぎ盛り 大きな炭火塩焼鳥, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...
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 Comments
31 Dec 20 by member: Farzana-
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@AI@さん＞
It was delicious✨
▽°｜b✨
31 Dec 20 by member: ヤママユガ
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31 Dec 20 by member: kirchgellersen
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31 Dec 20 by member: Farzana-
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kirchgellersenさん＞
Hallo✨
▽°｜ﾉｼ
Als ich nach Hause kam und es wog, waren es 63,4 kg. Wenn ich morgen aufwache, liegt es im Bereich von 62 kg.
Was den Inhalt der Mahlzeit am Arbeitstag betrifft, werde ich bis zur nächsten Stagnationsperiode so weiter essen.
▽°｜b✨
31 Dec 20 by member: ヤママユガ
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@AI@さん＞
wall｜-°｜ﾁﾗｯ
wall｜▽°｜」＜Merci✨
wall｜ﾉｼ ｻｯ
31 Dec 20 by member: ヤママユガ
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31 Dec 20 by member: kirchgellersen
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31 Dec 20 by member: Farzana-
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