ヤママユガ's Journal, 21 Dec 20

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 21 December 2020:
2256 kcal Fat: 89.23g | Prot: 183.85g | Carbs: 179.60g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: 関西スーパー お刺身ケン, 関西スーパー 塩あじえだまめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, サーモンの刺身. Snacks/Other: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ. more...

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