ヤママユガ's Journal, 22 Nov 20

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 22 November 2020:
1903 kcal Fat: 83.61g | Prot: 153.63g | Carbs: 135.28g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Dinner: ひらまさ, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ふじっ子 ひじき煮, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, プチトマト, 花王 ヘルシア緑茶, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. Snacks/Other: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ. more...

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