ヤママユガ's Journal, 21 Nov 20


View Diet Calendar, 21 November 2020:
1801 kcal Fat: 72.41g | Prot: 164.76g | Carbs: 120.27g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン さっぱりフレンチソース サラダチキン&野菜, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 7種類野菜のカレースープ, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: セブンイレブン 淡路島玉ねぎのオニオンスープ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま. Snacks/Other: セブンイレブン 焼豚切落とし, ザバス ミルクプロテイン ココア味. more...

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