Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 78.56g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Lunch: M&M Meat Shops Battered Zucchini Sticks, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dinner: Bœuf Haché Maigre, Riz Blanc Instantané, Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates), Jus de Tomate, Choux Cuits (à partir de Frais). Snacks/Other: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Lipton Cup-A-Soup. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadameRanger's Weight History
|