ヤママユガ's Journal, 03 Nov 20


View Diet Calendar, 03 November 2020:
1658 kcal Fat: 67.47g | Prot: 150.85g | Carbs: 109.17g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン 7種類野菜のカレースープ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: ダノン オイコス みかんミックス, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンプレミアム 焼豚切落し, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. more...

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