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朝
View Diet Calendar, 21 October 2020:
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2108 kcal
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Fat: 95.99g | Prot: 166.17g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー さば寿司3貫, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 花王 ヘルシア緑茶, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: 関西スーパー キャベツ千切り, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. Snacks/Other: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ウィルキンソン 炭酸水, ブレンディ しょうが紅茶. more...
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