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朝
View Diet Calendar, 12 October 2020:
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1466 kcal
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Fat: 78.09g | Prot: 115.68g | Carbs: 82.16g.
Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン ねぎ盛り！ねぎ塩チキンのサラダ, セブンイレブン エッグポット（味付き半熟玉子とほうれん草）, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. Dinner: セブンイレブン クリーミーフレンチソース 彩り野菜とチキン, セブンイレブン 生ハムロース, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, ダノン オイコス ブルーベリー. more...
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 Comments
11 Oct 20 by member: jenny3781
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Very healthy. I like the presentation as well.
11 Oct 20 by member: Change824ah7520
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jenny3781さん＞
Thank you. You too.✨
▽°｜ﾉｼ
11 Oct 20 by member: ヤママユガ
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Change824ah7520さん＞
Thank you✨
｜ﾉｼ°▽°｜ﾉｼ
I hope that the knowledge and experience I have gained will be useful to those who are on a diet.
▽＜｜b🌟
11 Oct 20 by member: ヤママユガ
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Thank you for sharing it. 🙂
11 Oct 20 by member: Change824ah7520
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Change824ah7520さん＞
wall｜-°｜ﾁﾗｯ
wall｜-///｜b✨
wall｜ﾉｼ ｻｯ
11 Oct 20 by member: ヤママユガ
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