ヤママユガ's Journal, 21 Sep 20


View Diet Calendar, 21 September 2020:
1683 kcal Fat: 77.78g | Prot: 139.29g | Carbs: 108.73g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Dinner: ブリの刺身, プチトマト, 花王 ヘルシア緑茶, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ. Snacks/Other: MEGMILK 生きて届けるビフィズス菌ヨーグルト, はちみつ. more...

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