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晩
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3214 kcal
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Fat: 108.41g | Prot: 192.19g | Carbs: 357.75g.
Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン 大盛！ソース焼そば, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ. Dinner: セブンイレブン 野菜たっぷり長崎皿うどん, セブン-イレブン ねぎ盛り!ねぎ塩チキンのサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Other: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモンの刺身, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, カネテツデリカフーズ ほぼカニ. more...
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